반응형 데프콘 감량 방법1 데프콘의 30kg 감량 비법 공개: 1일 1식 다이어트의 효과와 주의사항 데프콘의 30kg 감량 비법 공개: 1일 1식 다이어트의 효과와 주의사항최근 티캐스트 E채널 '다해준다 인력사무소'에서는 데프콘, 이용진, 송해나가 게스트로 출연했습니다.이날 송해나는 "데프콘이 요즘 다이어트를 하고 있다"라며 입을 열었습니다.이에 데프콘은 "그렇다. 1일 1식을 하고 있다"라고 밝혔습니다.그는 "가장 많이 쪘을 때 127kg까지 쪘었다. 얼마 전에 건강검진 하면서 재보니까 정확히 30kg이 빠졌더라"라고 말해 많은 이들의 감탄을 자아냈습니다.1일 1식 다이어트란?1일 1식 다이어트는 하루에 한 끼만 먹는 다이어트 방법입니다.이를 통해 섭취 칼로리를 극도로 제한함으로써 체중 감량을 목표로 합니다.데프콘 외에도 최근 배우 진태현 역시 드라마 촬영을 앞두고 1일 1식을 통해 한 달 만에 12.. 2024. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
